
10/11 れんこん、ゴボウ、サンマの甘唐揚げ

10/11 銅葉のからし菜のサラダ

10/11 からし菜とサーモンのマリネ

10/13 レンコンとマコモダケのきんぴら

10/13 干し大根と豚ばら肉の煮物

10/13 お浸し…直売所で買った野菜が思い出せず。

10/14 豚肉とねぎの炒め物 ネギが甘い!

10/17 ズッキーニ、パプリカのバルサミコ酢炒め

10/17 サーモンのソテー ディルたっぷり

10/18 生ハムのサラダ

10/18 ポークソテー

10/22 ジャガイモとカリフラワーのカレー炒め
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