2014年 10月 05日
ビタミンカラーの組み合わせ |
台風の週末・・・早々に買い物に出てじっくり台所でいろいろ仕込んでました。
あと、ジャパンオープンテニス も。。。テレ東ですけどTVで観戦(^^v

黄緑色とオレンジ色のビタミンカラー 眼にもいい感じ。
「アスパラのリゾット」 と 「ハリラスープ」なるもの。
スープは雑誌 「天然生活」に出ていました。
セロリ、にんじん、ひよこ豆、レンズ豆、トマト缶が主の素材…味のベースは、塩、胡椒、しょうがとクミンパウダーです。 煮た後、バーミックスでぐいーん。。。おかゆのように胃に優しい味のスープが出来上がりましたよ。
あと、ジャパンオープンテニス も。。。テレ東ですけどTVで観戦(^^v

黄緑色とオレンジ色のビタミンカラー 眼にもいい感じ。
「アスパラのリゾット」 と 「ハリラスープ」なるもの。
スープは雑誌 「天然生活」に出ていました。
セロリ、にんじん、ひよこ豆、レンズ豆、トマト缶が主の素材…味のベースは、塩、胡椒、しょうがとクミンパウダーです。 煮た後、バーミックスでぐいーん。。。おかゆのように胃に優しい味のスープが出来上がりましたよ。
by baru-nishio
| 2014-10-05 23:55
| 飲む食べる/秋9/10/11
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